“消防培训”套路深？

王澄劼/文

消防培训变骗局

5月27日下午，上海市虹口区某企业迎来了一位自称是虹口消防宣传人员的男子，前来给企业工作人员免费开展消防安全培训。听到是涉及消防安全的培训，企业立即组织了物业经理、保安队长等与消防工作相关的人员前来听课。

培训开始，男子列举了一些火灾案例，讲述了火灾的严重后果，一切似乎与普通的消防培训别无二致。但在培训进行到一半时，男子却话锋一转，突然介绍起了消防产品。由于该企业平日就对消防安全工作十分重视，企业内的消防设施设备完善，并不需要再购买额外的消防产品。于是，男子又转而介绍说虽然企业内都已配备齐全，但家庭中却可能缺少消防设备，因此，不仅是公司内，每位工作人员应该在自己家中也购买这些消防器材。男子一边介绍着，一边还拿出一张表格递给参与培训的人员填写信息。

此时，该男子的培训重点俨然已经从消防安全变成了兜售消防器材，这不免引起了在座人员的怀疑。在意识到不对劲后，工作人员选择了拨打110报警。

不久，虹口消防救援支队人员和虹口公安民警赶到了现场。见到真正的消防人员，男子自知行迹败露，只好坦诚了真相。原来，他只是一名生产消防器材公司的销售人员，由于先前多次上门推销器材碰壁，为了业绩，该男子就开始冒充消防支队人员，先是以消防安全培训的名义来到某些单位，随后再以官方指定购买产品的名义推销这些产品。

在了解情况后，民警把男子带往公安机关，部分企业人员也配合民警工作前去做了笔录。该男子在接受讯问时承认之前已经骗了多家企业，部分企业因为听信男子的谎言，认为他就是正规的消防工作人员，出于对消防部门的信任，购买了男子推销的消防产品，涉案数额较大。目前，该男子因涉嫌招摇撞骗，已被刑事拘留。

案发后，虹口消防支队迅速将相关情况通报给辖区各消防安全重点单位，提醒广大企事业单位提高警惕。警方提醒，如遇此类情况，应首先向相关部门仔细核实培训人员身份，留存身份信息，维护单位自身的合法权益。

火眼金睛识套路

经调查，该男子已经通过冒充消防人员的方式推销了400余套相关器材，直到在虹口区的这家企业内被发现并报警抓获。其实，在男子到访前，该企业就已经发现了些许端倪。

发现端倪的企业是虹口区的消防安全重点单位，平日里就与虹口消防救援支队有着密切的联络沟通，为了互通消息，企业与虹口支队建有一个微信群。在事发前，支队消防人员就曾在微信群内发出消息，提醒各单位有假冒消防人员推销灭火器的情况，近期在周边地区活动频繁，已有多家企业被骗，如果发现类似情况，请务必与消防部门联系。

最初看到这条消息时，企业工作人员权当这只是一条普通的日常提醒，并没有太放在心上，更没有想到会发生在自己身上，直到5月24日，一通电话打到了公司的前台。

“您好，我是虹口消防的宣传人员，要来你们公司做一个消防培训。”听到是做消防培训，前台把电话转接到了负责安全工作的人员那里。工作人员询问了来电者的身份与意图，听明对方的来意后，不禁想到了那则来自消防的提醒。

挂断电话，工作人员随即致电虹口消防支队，听完描述，支队消防人员表示支队并没有派员开展消防安全培训，但仅凭一通电话也不能断定来电者就一定是诈骗人员，因此，建议先把人约过来，在来电者到访当天，支队会派员与企业工作人员一共接待，届时再鉴别来人是否为诈骗人员。

5月27日，来电的男子如约来到了该企业，只见男子身穿便服，胸口处别着党徽，看上去似乎恰有其事。企业人员询问男子是否持有证件，男子信誓旦旦地说：“我是虹口消防中心宣传部的工作人员，我是有证件的，只是我们的证件和消防员的证件不太一样，不需要随身带，所以今天就忘记了。”

虽然身份存疑，但工作人员却不露声色，还是把这名男子带到了培训教室，打算先观察他的培训内容再做判断。果然，随着培训的进展，该男子诈骗的马脚越来越明显，便发生了工作人员识破骗局，消防人员协助公安民警抓获诈骗男子的那一幕了。

远离圈套需知晓

据企业工作人员介绍，男子售卖的灭火器价格远高于市场价，因男子当天并未携带产品实物，无法判定其推销的是否为正规产品，但以欺骗的手段来售卖消防产品，无论如何都是不被允许的。工作人员表示，消防产品不同于一般的产品，它与我们的生命财产息息相关，万一买到了假冒伪劣产品，在关键时候掉链子，那将是十分危险的。

在这起事件中，企业与消防支队的微信群起到了至关重要的作用，事前的提醒让企业工作人员有了预防诈骗的意识。除了这次的事前提醒，平日里，微信群内还会定期发布消防安全知识、检查活动要求等信息，若是企业遇到疑难问题，也可以在群内进行咨询沟通。微信群是消防重点单位与支队的沟通窗口，普通百姓可以通过微信公众号、官方微博等渠道，第一时间了解支队发布的信息。

除了有微信群的功劳，企业自身的安全意识也是不可或缺的。企业工作人员介绍，他所在的企业每年都会举行一到两次消防演习，且每次演习都会邀请消防支队的工作人员一同协助指导。经过这次事件后，企业已对前台的接待人员进行了提醒，当有陌生人员进入公司时，都需要询问其身份、查看其证件并进行登记。若是再发现此类情况，需第一时间通知领导，且不能透露企业或工作人员的相关信息，发现问题后，企业将与消防支队或相关部门及时进行沟通。

回顾此次事件，即便没有消防的事前提醒，其实，我们也还是可以从中发现一些头绪的。

事件中的男子身穿便服单独前往企业宣称要做培训工作，实际上，国家消防救援人员进行消防监督检查工作时，要求两人以上，身穿制服，出示工作证件。当单位对执法人员身份有怀疑时，有权要求其出示证件。另外，消防部门组织消防培训将通过正式文件、召开会议、上门传达等形式进行通知，且培训不会收取费用。

除了推销消防产品，还有不少假借消防人员名义的其他形式诈骗，但无论套路如何变幻，都请切记消防部门不会以任何名义外包或推销，凡是自称消防队领导或人员，声称产品推销、承揽工程、采购物资的，均为诈骗，可直接报警，若有疑问，也可咨询社区民警或是消防部门。

行骗人员利用了老百姓对消防部门的信任，冒用消防之名行诈骗之事，这不仅干扰了正常的消防管理秩序，更严重侵害了人民群众的财产安全。因此，大众都务必保持警惕，认清诈骗套路，如果不慎受骗，或发现异常情况，应及时联系公安或消防部门，共同打击违法行为，维护社会秩序。

假货谋财更害命

王澄劼/文

假冒伪劣商品真是坑人不浅，损失金钱事小，若遇到的是假冒伪劣的消防产品，那它危害的可能就是生命安全了。

消防打假在行动

2018年11月5日，随着一辆压路机轰隆隆驶过，300余具假冒伪劣灭火器、300余个假冒伪劣应急照明灯被公开集中销毁。

这些集中销毁的假冒伪劣消防器材都是金山消防支队在消防产品专项治理行动中收缴或查获的，总市值达到了数万元。在治理行动中，金山支队的执法人员深入各大场所、企事业单位，在检查时，一旦发现有质量不合格的消防产品，就会联合质监部门进行收缴。

据了解，此次销毁的不合格消防产品主要以灭火器和消防应急灯为主，销毁的假冒伪劣消防器材全部存在质量问题。其中主要问题包括市场准入证明不符，产品外观、标识、材料和性能以次充好、以假乱真，伪造市场准入证明的假冒伪劣消防器材等。比如，灭火器偷工减料，国家规定要填充50%的防火剂，但假冒的灭火器不到10%，其余用滑石粉代替，一旦使用，偷工减料的灭火器，非但不能发挥作用，还可能引发不必要的意外情况。应急灯和疏散指示牌亮度不够或持续时间不足，可能造成人员被困火场。

其实，这已经不是金山支队第一次进行假冒伪劣消防产品的销毁活动了。2017年11月6日，金山消防支队针对一年来在打击假冒伪劣消防产品活动中查获的假冒伪劣灭火器、疏散指示标志、应急照明灯等伪劣消防产品进行集中销毁，共计600余件。2016年，金山支队结合“119消防宣传周”活动，开展了假冒伪劣消防产品销毁活动，集中销毁了500余件不合格消防产品。

真可谓是检查每年有，情况也每年有，因此对于假冒伪劣消防产品的检查整治工作是一刻都不能放松。去年的销毁工作刚结束，金山支队又配合“119消防宣传月”的活动，联合市场监管部门，持续开展消防产品专项整治行动，重点检查在建工地消防器材配置是否完备、用火用电是否合规、消防产品和装修材料质量是否合格、消防通道是否畅通等内容。

　  今年，利用“3·15”的契机，上海消防积极联合各区市场监管部门，开展了形式多样的消防产品专项整治及宣传行动，力求有效净化本区消防产品市场。金山支队采取了集中行动、随机抽查、突击暗访等多种形式，对人员密集场所、在建建设工程和消防产品销售网点进行了集中检查。同时，还积极开展消防产品科普活动，教授市民如何分辨消防产品的真假，积极发动市民通过96119举报身边的不合格消防产品。

支队工作人员表示，消防产品的质量与公共安全息息相关，加大对消防产品质量的监管力度，能够在很大程度上从源头消除火灾隐患，维护消费者合法权益，避免群众生命财产受到威胁。企业相关人员应熟练掌握涉及消防产品安全、性能及使用方面的知识，提高安全意识。消防设备的制造企业需认真落实质量管理措施，加强产品生产过程中每个环节的质量检查，避免不合格产品进入市场。

伪劣产品的“换装术”

伴随市民安全意识的提升，如今，无论是家用还是商用，市场对于灭火设备的需求量都变得越来越大，不少不法分子看中了这份“商机”，便从中做起了手脚，制造和销售假冒消防产品。

2016年8月，金山消防支队接到举报，称在辖区一废弃民房内有人私自翻新灭火器。

金山消防支队执法人员迅速来到了举报地点，透过窗户，可以清楚地看见屋内随处摆放着废弃的灭火器和油漆等工具。待执法人员打开门后，发现在不足10平方米的空间里，存放着近200具大小不一的灭火器，这些灭火器的瓶体和压柄已经锈迹斑斑，导管存在不同程度的破裂。在这些废弃灭火器的旁边，还放置着红色油漆、油漆喷枪和伪造的合格证。

通过现场遗留物品判断，该窝点是临时从事灭火器的回收翻新再生产，并且该场所无任何灭火器维修、销售的合法手续，属于非法翻新灭火器窝点。执法人员依法对非法物品进行了扣押、登记保存，对场所进行了查封。

附近居民称，这里的民房正在等待拆迁，平时很少有人来往，前几天看到一辆面包车装了一车灭火器运到这里，到了晚上就开始冒出油漆味。

据执法人员介绍，被缴获的这些灭火器普遍瓶体锈蚀严重，阀门损坏、喷嘴开裂，明显已经无法使用了。所谓的翻新再生产不过只是把过期的铭牌撕掉，重新油漆喷刷。有些瓶体已经超出检验有效期，未经检测，有些瓶体已经不足以承受强压，很容易造成爆裂，存在严重的安全隐患。

数据表明，一半以上建筑火灾在消防员到场之前可以扑灭，用的就是灭火器。消防工作人员提醒，市民应购置正规的消防产品，单位或市民在购买灭火器时，一定要看生产厂家的资质，对特别便宜的灭火器一定要留个心眼。另外，购买时应向销售者索要发票或者收据，切莫贪图便宜在网上购买。每个灭火器都配有记录产品信息的身份牌，这些信息都可以从中国消防产品信息网上查询核实。

实验告诉你多危险

以次充好、以假乱真的灭火器究竟有多大危害？金山消防支队金卫中队通过实验来告诉你，这些不合格的灭火器不仅起不到正常的灭火作用，还可能发生不必要的危险。

在实验中，消防员设置了两个油桶，倒入等量的柴油模拟失火情况。一侧的消防员使用的是不合格的灭火器，另一侧的消防员使用的则是合格灭火器，两人同时对失火油桶进行喷射。十几秒后，合格灭火器已把油桶内的火扑灭，而另一个油桶反而烧得更旺了。

显然，假冒伪劣的灭火器材不仅达不到灭火的目的，甚至会起到相反的助燃作用，极易对人民群众的生命财产安全造成危害。

购买正规的消防产品是第一步，注意产品的有效期限也是同样重要。超龄的灭火器属于报废产品，不仅因为压力不足而失灵，它们的筒体受腐蚀也会变薄，灭火器里各种化学试剂经过阳光暴晒很可能发生各种化学反应，轻微磕碰就可能引发爆炸。

消防部门曾做过类似实验，用一根绳子拴住一个过期的灭火器，在安全距离外扯动绳子，让灭火器跌落在地，结果发生了爆炸。将一个过期的灭火器固定在铁架上，用一个重物去撞击它，其结果同样是爆炸。

在现实生活中也曾有过因不当使用过期灭火器而发生的惨案，2015年4月12日，四川省阆中市寓思园街的一家废旧品收购门市部，突然发出“砰”的一声巨响。据了解，事发当晚，该废旧品收购门市的老板苟先生独自一人，在店内整理废品。当时，他正对回收来的一支废旧灭火器进行拆卸，准备当成废铁变卖。爆炸发生后，邻居发现异常出门查看，发现苟老板倒在地上，面部已是血肉模糊。事后经调查，发生爆炸的灭火器是在高温明火的状态下，突然发生了意外。由于废旧灭火器罐体有压力，苟先生没有拔掉安全栓释放压力，就强力拆卸，因此，造成了这场爆炸事故。

过期的灭火器就如同一颗定时炸弹，必须在达到年限时强制进行报废。报废灭火器应回收到生产厂家或正规消防产品检测维修中心进行集中处理，如果处置方法不当，极易引发爆炸，千万不要擅自处理。

攸关生死的消防产品，制假售假的蝇头小利，这两个孰轻孰重自不用说。为此，消防部门开展着整治工作，百姓们学习着相关知识，但更重要的是制假售假者需要认清并停止自己的行为，切莫让利欲熏心变成谋财害命。

拓展阅读：13类消防产品注消强制性3C认证

2019年7月29日，国家市场监督管理总局、应急管理部发布了《关于取消部分消防产品强制性认证的公告》（2019年第36号），对消防水带、喷水灭火产品等十三类消防产品（含部分火灾报警产品）取消强制性产品认证。取消部分消防产品强制性认证是贯彻落实《关于深化消防执法改革的意见》精神，进一步推动消防行业“放管服”，不断优化营商环境，强化市场主体责任所作出的重大决策。

为严格履行公告决定，依法依规开展消防产品合格评定工作，2019年7月30日，应急管理部消防产品合格评定中心发布关于落实《国家市场监督管理总局应急管理部关于取消部分消防产品强制性认证的公告》的通知。

自通知发布日起，中心不再受理消防水带、喷水灭火产品、消防车、灭火剂、建筑耐火构件、泡沫灭火设备产品、消防装备产品、火灾防护产品、消防给水设备产品、气体灭火设备产品、干粉灭火设备产品、消防防烟排烟设备产品、消防通信产品和部分火灾报警产品（线型感温火灾探测器产品、消防联动控制系统产品、防火卷帘控制器产品和城市消防远程监控产品）的强制性产品认证委托，统一注销涉及上述产品的强制性产品认证证书，中止正在认证过程中的涉及上述产品的强制性产品认证工作。  

各指定检验机构不再受理涉及上述产品的强制性产品认证检验委托，不再出具涉及上述产品强制性产品认证检验报告。对于尚未完成的强制性认证产品检验工作，相关检验机构应按照“放管服”改革精神，主动联系认证委托人，按照合同及有关规定协商解决，妥善处理。  

为确保改革期间企业的合法权益及需求得到最大程度的保障，中心会发布相关工作措施及通知。各有关单位在改革期间遇到的具体问题，可通过在“消防产品网上认证业务系统”中留言、电话沟通等方式及时向中心反映，相关部门将及时予以解释、解决。

强制性产品认证成为历史了，但是，取消强制认证，并不意味着放弃监管。将产品质量高低归由生产厂家掌控，实行自产自检自保和终身责任制，可能反而更有利于提高监管的有效性和产品质量，进入市场淘汰机制，优胜劣汰。

动迁，消防工作不缺位

吴佳伟 / 图文

上海黄浦区在旧城改造过程中，面临的动迁任务十分繁重。为了确保动迁期间百 姓消防安全，职能部门除加强消防宣传力度外，还对动迁人员居住密集区重点增 配灭火设备，力求做到消防工作不缺位 。

长风破浪会有时
上海徐汇消防救援支队打造水上“尖兵”

张晓虹/文

消防救援是水与火的考验，不仅要以水灭火，还要提升水域救援技术能力。上海市消防救援总队徐汇支队选派8名指战员，于7月9日至13日，赴广西桂林洪灾实地参加国际救援3水域救援培训。

此次训练地点在广西桂林洪灾实地，上海消防总队徐汇支队选派了阮宜栋、周舟、殷宗朝、赵路强、程云等8名指战员参加此次训练。据了解，训练包括激流救援、绳包抛投、活饵救援、翻舟自救等项目。其中翻艇自救最为惊险。在翻艇自救中，好几名队员坐上皮划艇，在江面上突然遇到翻艇，大家纷纷掉入水中。记录员周舟表示翻船的的时候，很多先爬上皮划艇的队员第一时间合力将其他落水队员快速拉上皮划艇，通过团队合作和教练的指导，这项最难的项目顺利完成。

在训练活动中，学员们还接受了水中漂浮、抬艇移艇划艇等基础技能训练。据了解，整个训练采用分组比赛的形式进行，配备了浆板监护和岸上医疗支持等。通过专业救援教练的现场指导，使指战员们进一步掌握了水上救援技能，取得良好效果。

通过本次培训的成功经验，将加大对水域救援专业队伍的建设，积极推进提升消防救援队伍水域救援能力水平。对标“全灾种、大应急”，“专业化、职业化”的改革发展方向，打造一支乘风破浪的水上“尖兵”。

他们，为荣誉而战
记翔殷消防中队跳绳队

朱洁/文

“准备好了吗？”

“好！”齐声低吼，透着坚毅与自信。

“预备，走！”

叶队长一声令下，一根长绳渐渐起了速度，抡成圆形，原本安静的训练场响起犀利的“咻咻”风声，长绳抽打在地面如鞭笞般“啪啪”作响，只听声音，就足以让普通人退后三米。长绳在高速运动下形成一个“固定”的椭圆，夕阳映射中仿佛是个金色的光圈，第一位队员看准时机，率先冲进绳圈，脚腕轻抬，绳索在其脚下极速刮过，脚趾轻点地，闪出圈外，紧随其后的7名队员依次鱼贯而入，接连而出，首尾相接，8字绕行，匀速运动，整齐划一，队伍流畅如行云流水。这是上海消防救援总队杨浦支队翔殷中队跳绳队于2019年7月参加央视二套《是真的吗？》节目，挑战10人8字绕跳长绳3分钟突破600下的运动极限。据专家介绍，成人3分钟跳500下已是极限，每突破一下，对于团队合作、个人体能及技术都是极其艰难的。

“停！”秒表停在了00：03：00。“多少个？”大家的眼睛都紧盯着叶队长，“614个”叶队长吐出一个数字，“真厉害”“太棒了”观众们鼓掌叫好。“我们平时训练的最高记录能达到620个。”叶队长随即淡淡地说，观众们又是一阵惊呼。

说到翔殷消防中队跳绳队的历史，可以追溯到2005年，那时跳长绳还只是各消防队的娱乐项目之一，跳长绳过程中对于培养消防队员的团队意识，个人意质品质的提升有一定的益处，加之上海消防总队将跳绳列入运动比赛项目，因此，翔殷中队将跳长绳作为一项日常训练项目，并在之后各项比赛中一直保持着整个消防总队前三甲的优势地位。

正如专家所言，跳长绳运动虽然是一项简单的运动项目，但要突破极限又是极其困难的，若要保持每次比赛高水准发挥更是难上加难。翔殷中队在保持这项运动优势地位的背后，付出的是鲜为人知的艰苦历程。

每年的4月份是消防总队举行跳绳比赛的时间，为了不影响消防主科项目训练，翔殷中队将跳绳集训时间定在每年的12月初，从10月起开始选拔队员，组成队伍。担任跳绳训练指挥的叶队长对翔殷中队跳绳队还有着一份特殊的感情。在叶队长接手翔殷消防中队之初，跳绳队的成绩并不十分理想，编制的变动，人心的不稳，队员的频繁调动，使当时的跳绳队处于一个青黄不接的时期，暂别辉煌，一度陷于低谷。回顾历年跳绳队的光辉荣誉，叶队长与各位主官们决议绝不能让翔殷跳绳队的传统优势项目就此没落下去，要在自己的手中将这个优势项目重新成长壮大，并借此熟悉每位队员的个性特点，帮助他们找准定位，同时凝聚整个翔殷中队的团结心，提升集体荣誉感，发扬拼搏精神，并将这样的精神带入到每一次的消防救援任务中，提长全队救援能力，最大限度地减少人员伤亡，提高救援成功率。

决心易下，成功则难。叶队长仔细研究了跳长绳的各项技巧，包括摇绳技巧、跳绳技巧、跑动路线、体能训练、团队协作、技术提升等各方面都进行了详尽的计算，并整理出一套完整的训练方案，对每个技术环节都标注了明确的达标要求，对本队的客观实际情况仔细排摸，详细归纳，取长补短，针对个人制定个性化训练方式。

训练前的第一项任务是挑选跳绳队员。跳绳队挑选队员是极其讲究的，除体能好这一基本条件之外，跳绳队员身高须大体平均，节奏感、协调性好，还要胆大，可不是所有人都敢冲进那如鞭笞般高速运动的长绳中去的；而摇绳队员则必须有身高臂长的优势，而且心态要稳，在极速摇绳中能稳定速度，始终保持匀速。

组队成功后，开始正式训练。每次集训都会遇到三个“难”。首先是“新人难”，跳长绳虽说是从中小学阶段就开始的体育课项目，但若要达到比赛水准，则还需要勤学苦练，许多刚入队的新队员往往自恃水平甚高，将跳绳看成是小菜一碟，但真练起来就不是那么回事了。队员张鹏飞就是这样一位“新人”，刚加入消防队两个月，就被选中参加跳绳队，年轻的身体，过硬的体能，在他看来，跳绳只是一件挺有趣的事，但练起来就真不那么有趣了，无数次的独自围杆绕跑，无数次被老队员、队长批评指正，无数次枯燥练习，对于年轻的他而言，岂是一个“苦”字可以表达。更有一些新队员，由于掌握不好起跳时机，被要求在一旁进行油漆桶跨跳练习，脚上磨出泡，不能停；疼地流下眼泪，只要没有完成训练任务，哭着也要继续练。他们知道，作为一名消防救援队员，这点苦必须熬，这点累必须挺。无数次的围杆绕跑，换来的是越来越精准的跑动路线；无数次被老队员、队长批评指正，其中更多的则是鼓励与掌声；无数次枯燥练习，收获的是与团队更加默契的配合。愈困难愈要上，是每个消防队员的信念，也是他们投入每次消防救援行动的准则。

第二难则是“配合难”。跳长绳是一项团体项目，新人们在达到个人技术标准后，则要和团队一起合作完成3分钟跑跳。新人们在参与团队跳之初时往往有这样一个心理：只要自己不出错，跳过且不踩绳就行了。在这样的心理下，他们的跑动往往会比别人多偏出一点，几圈下来，就偏出队伍好几公分，直接影响到团队速度和其他队员的跑动，针对此情况，叶队长认为团队配合的问题需要队员们自己解决，彼此之间多沟通交流，融洽气氛，才是解决问题的最佳办法，因此采取“抓大放小”的办法，每次训练之后讲解动作要领以及整个跑跳过程中存在的问题，之后队员们回到寝室一遍遍观看视频，找出问题关键点，寻求解决方案。队员王鑫琪虽然才是23岁的年纪，但在跳绳队中也已经是老队员了，年纪轻轻的他显出同龄人中少有的沉稳与老成，在他看来“跳绳，这可是一件严肃的事。”他将训练视频汇集成档，与大家一起反复观看，帮助新队员改正错误动作，树立自信。集体的智慧帮助团队克服诸多困难，多年前，训练的条件比现在差很多，如训练场地大多只能选择水泥地，而水泥地太硬容易受伤，大伙又想办法找印刷厂里的木地板进行训练，然而木地板太滑，大家又想了个办法，在地面早洒一些可乐来增加摩擦，训练结束后再清洗干净。就是这样的艰苦条件下，跳绳队一次又一次坚持完成训练任务。

第三难则是“伤病难”。越是接近比赛日子，训练量就越大，队员的伤痛情况越突出。自集训开始，翔殷中队跳绳队的队员们每天都要进行高强度练习，到比赛前夕，叶队长更是定下了每天训练必须完成8次完整的3分钟跳，这意味着，只要断一次，就要重新来过，因此实际训练量要远大于8个3分钟，每次训练结束，队员们都精疲力竭，气喘如牛。然而，消防救援队的主业毕竟是消防救援，如若当天有消防救援行动，则缺少的训练量由第二天补上。有一次，翔殷中队完成救援任务回到寝室已是凌晨3时，叶队长仅给大家晚起半小时的“优惠待遇”，时间一到，立即投入训练。

长时间、高强度的运动量必会带来伤痛与意外。2019年4月，跳绳队来到复旦大学操场训练，简单热身过后，大家如常进行完整的3分钟8字绕训练，长绳高速运动，队员们依次在绳圈中穿行。突然，原本应该成圆形的绳圈在下行时受到阻挡，顿时变了形，绳索由于惯性加速度直接抽在了后面一位队员丁德勇的眼部，“唉哟”丁德勇只觉一阵发疼，叶队长急忙上前察看，“伤到哪里了？”丁德勇是跳绳队里的老队员，更是消防队里的老队员，31岁的他参加跳绳队已有近10年，多年跳绳比赛，多年火场救援，从来轻伤不下火线，他眨眨眼，“打在眼睛上，应该没什么吧”。眼部外有些皮肉伤，丁德勇使劲看着周围，似乎一切还都清晰可见，当队长准备下令继续训练时，“眼睛看不见了”丁德勇声音有些发抖，“一点都看不见”，队员们都围了上来，叶队长仔细检查，“眼睛内出血了”一条血痕横在整个眼白处，刚才还不明显，再看则清晰可见，且出血面积愈加扩大，“赶紧送医院”叶队长立即下令。虽说消防队员训练受伤也是常事，但在他的心中，他希望他所带队的每位队员都能毫发无损地回到家中，回到父母、妻儿的身边。

 “当时你发觉看不见后，害怕吗？”事后有人问。“当然害怕了，说不怕那是假的。”丁德勇直言不讳，眼睛看向窗外，窗那边有他的父母和家人。经过医生检查，诊断为眼球前房出血，幸好未伤组织结构，经过一周的治疗休养，丁德勇又重新加入跳绳训练。“这次伤不重，万一训练再受伤呢？”“训练受伤那是经常有的，这点不算什么。”黝黑的皮肤，清晰的脸廓，透着坚毅与无畏。

相比这样的意外，每位队员身上都带着不同程度的伤。新队员有新伤，老队员则有叠加伤，所谓叠加伤，就是旧伤上面覆新伤。最常见的伤就是脚上磨出的水泡，每位队员脱下袜子，脚上都有训练磨出的大大小小的水泡，新队员脚上至少五六个泡，而老队员的脚上则没有那么多，但是仔细观察发现，一两个新泡都是叠加在旧泡之上，旧泡结痂后又磨出新泡，泡顶泡，泡再顶泡，最终形成了厚厚的老茧。水泡刺破后，上了药，至少也要2、3天才能结痂，这过程中训练可是不可能停的，疼痛伴随着每一个起跳与落地，为了减少疼痛，坚持训练，队员们都要穿上厚厚的袜子，到比赛结束，每个人至少磨坏两双鞋，数双袜子。

不止是跳绳队员，摇绳队员的伤情亦不容小视。看一个跳绳队的水平高低，摇绳是关键。这是所有跳绳队公认的法则。摇绳的速度和跳绳的速度必须完美结合，这就要求摇绳队员必须始终保持长绳匀速运动，一旦速度不稳，轻则影响成绩，重则造成跳绳队员相互碰撞。“断一次就少16个”，老队员如是说。按照一次3分钟摇600下计算，仅仅是一天起码的8个3分钟，就至少需要摇绳2400下，还不包括断绳重新开始的。且都是单手摇绳，还必须时刻保持长绳为圆形，每当训练结束，摇绳队员的手都会由于肌肉过于劳累而麻木僵硬，麻感强烈似电击，吃饭时拿筷子的手都是止不住的抖。还有更严重者，那是2011年跳绳比赛前仅一周，一名摇绳队员感到持续性的腰痛，当时并不以为然，继续训练，然而，没过两天居然连坐都十分困难，经医院检查，确诊为严重腰间盘突出，并压迫到坐骨神经，医生建议立即手术，但由于临近比赛，且摇绳队员没有替补，为了整队荣誉，该队员硬是咬着牙，打着封闭，扎着护腰坚持到比赛结束，之后立即到医院完成手术。没有任何成功是轻而易举的，通往巅峰的道路必定艰难。

队伍磨合顺利后，就是反复枯燥的练习，每天清晨6点起床，常规训练结束后，就开始跳绳训练，至到晚上17点结束，一天至少5－6个小时的跳绳训练，每完成一个3分钟跳相当于一次1500米的速跑，更何况每天至少要完成8个，对队员的体能、意志都是严峻的考验，每一次断绳都引发队员们焦燥情绪，而越焦燥则越失败，加之高强度训练引起的身体疲劳，队员们懈怠、抱怨的情绪与日俱增，此时叶队长的话振聋发聩“是红旗就要扛，是集体荣誉就要争，都已经坚持这么久了，再挺一下就成功了。”“作为消防队员，这点苦就受不了了吗？”是鼓励更是鞭策，队员们相互扶助，互相打气，咬牙完成每一次训练。也许他们自己并不知道，就是这样一次次咬牙坚持，使他们的意志更加不屈，他们的心胸更加豁达，他们的目标更加坚定。

团队训练不仅提高团作协作，也融洽了队员之间的感情。训练结束后，队员们会自觉看顾受伤队员的伤情，给摇绳队员揉手臂放松肌肉，新队员能快速融入集体，老队员则在年轻队员的带领下玩片刻网红游戏。训练时严肃认真，训练后称兄道弟。有一次，一名摇绳队员在训练时出现瑕疵，原本应该匀速运动的长绳总是忽快忽慢，他是跳绳队里的老队员了，往年的比赛训练从未出现差池，这样反常的状态引起队员们的注意，在队员们的再三询问下，原来是家人生病，又临近比赛，他不愿影响训练，但心中又实在放不下家人，得此情况，队员们一致决定让他先行回家处理家事，再归队训练，虽然这会影响训练效果，但队员们认为团队里只有每个人的心都稳了，比赛才能发挥出最佳水平。有了团队的支持，该队员回家处理完家事后，立即归队，大家齐心协力，主动增加训练强度，终于以最佳的状态参加比赛，并取得佳绩。

汗水、伤痛、咬牙、坚持，翔殷中队跳绳队终于回归巅峰状态，再创佳绩，再续荣光。叶队长自豪的说：“只要是我们翔殷中队跳绳队走出去的队员，到其他队必定是跳绳主力。”队员们说：“当我们身穿队服，走到比赛场地，人家一看衣服上面印有‘翔殷中队’四个字，就知道实力强的队来了。”自信是建立在无数次辛苦训练的基础之上，荣誉则是团队每位成员付出的回报。自信与荣誉是跳绳队每位成员追求的目标。当队员们手捧奖杯欢呼雀跃时，所有的伤痛、辛劳都抛诸脑后。历经艰难登顶颠峰的人，都将从普通人蜕变成为勇士。

走过翔殷中队的办公室、寝室，干净整洁，一尘不染，简单的用品保证日常所需，无一点饰品，无一丝华丽，简单且纯粹。

而荣誉是他们唯一的装饰。